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Workshop Surfset Fitness

violinista NOA vai abrilhantar o nosso Mercado de Sabores e Artesanato Urbano com a sua música. Dias 13 e 14 de Setembro, música à beira-mar no Edifício Transparente...
Espreite aqui "David e Golias", de Noa, antecipando um pouco do que no sábado e domingo pode ver ao vivo e a cores!
Esperamos por si!
4 JUNHO · 9H—13H 

Edifício Transparente (Piso Box)
Inscrição obrigatória/15 euros*, confere certificado de participação
Sejas surfista, treinador ou um amante do Surf e procuras melhorar a tua experiência dentro de água este é o workshop ideal para ti!
Apresentamos as ferramentas para desenvolveres as condições perfeitas para enfrentares o mar.
A oficina de treino específico para o surf será apresentada pelo Master Trainer Surfset® Fitness, Vasco Rodrigues e terá o apoio dos treinadores Frederico Godinho (Fred For Fit), Sofia Barros e José Salta (FYB).
Durante o workshop de 4 horas serão expostos conteúdos relacionados com: o conceito de Surf Fitness, a Fisiologia do exercício no Surf, as lesões crónicas no Surf, uma introdução ao conceito de Surfset® Fitness e finalizamos com um treino específico para o surfista, onde terás a oportunidade de treinar com vários equipamentos desde a RipSurferX® ao Skate adaptado.
Inscrições: Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript activado para o visualizar
Evento integrado no Surf Market 
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